脸部容颜是我们Zui美好的身份名片。一张白嫩青春靓丽的脸可以让我们与人相处更自信，可以让我们工作更自信。亚洲人的肤色本就有些偏黄，再加上有些不好的生活习惯，让有些女性脸色变得发黄暗淡，甚至用化妆品也遮不住。很多人对于面部发黄都很愁恼，该如何改善脸部发黄呢？

 

黄脸症原因1：身体内在不好

气血充盈则面色红润，神采奕奕，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润，脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质，机体没有足够的营养物质滋养，肤色也会变得晦暗无光。所以宜多食健脾宜胃、补气、补血及气血双补的食物。

 

方法：饮食调理

食物的选择非常重要，比如多吃具有补血、补气作用的食物；多食性平、味甘的温热食物；多吃营养丰富、容易消化的平补类食物；适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素b12等营养食物。多吃蔬菜，因为新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。主食及豆类的选择：选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气，紫米、黑米等含铁、多糖丰富的食物补血效果佳。忌烟酒及辛辣刺激食物，食物以温和细软为补，忌食生冷寒凉之物;同时少食烧烤、烟熏类食物。

 

 

黄脸症原因2：皮肤干燥缺水

干燥也会导致皮肤暗黄？没错！水能促进细胞代谢运转，缺水时循环不畅，肤色就会变得暗沉。此外，缺水还会令细胞变得干瘪，使肌肤失去透明感，自然看上去面色暗黄无光。

 

方法：充分补水+面膜救急

平时要注意做足补水保湿功课，爽肤水、乳液一步都不能少，如果可以，在爽肤水之后乳液前加一项保湿精华。此外，面膜也是速效补水的好帮手，当感到肤色暗淡时，来一片美白保湿面膜，肌肤立马变得水亮白嫩。

 

黄脸症原因3：肌肤出油过多

对于一些皮肤比较油腻的mm，也会引起脸色发黄。堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉，不仅会阻碍营养品的吸收，还会吸附灰尘加剧暗黄。

 

方法：深层清洁+调理角质

油皮的护理重点在于清洁，每天早晚的洁面不可马虎，洗脸后要记得用化妆棉浸润化妆水在脸上擦拭，做二次清洁，化妆水可以选择有酒精成分的。如果脸上实在太油腻，可在午间休息时用清水洗把脸。另外，定期做清洁面膜和去角质护理也是必不可少的。

 

黄脸症原因4：不注意防晒

如果皮肤在紫外线下暴晒，会出现一些黑黄色素，脸色也会在黑黄色素的影响下变得暗黄。肌肤中的胶原蛋白和弹力纤维被破坏变质，然后就在皮肤中滞留就变成黑色素沉淀！

 

方法：涂防晒霜+面膜

的去黄方法就是涂防晒霜，而且不管是阴天雨天还是冬天，一年四季都少不了防晒。晒后可以敷面膜，面膜具有补水滋润、美白舒缓的功效，可以帮你解决紫外线造成的困扰。

 

黄脸症原因5：卸妆不彻底

由于卸妆没卸干净，经常会出现一些垃圾沉淀，色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清除，长期聚积引起皮肤发黄。

 

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